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如果你不记得在爱奇艺上注册时使用的手机号码，可以尝试以下方法找回或获取相关信息。
1、账号内查看：首先尝试在爱奇艺账号设置或个人信息中查看是否保存了手机号码，有些账号内可以显示部分手机号信息或者绑定过的手机号信息。
2、客服咨询：联系爱奇艺的客服团队寻求帮助，可以通过爱奇艺官方网站或APP上的客服入口进行咨询，他们可能需要你提供账号的其他信息来验证身份，然后协助找回手机号码。
3、尝试使用手机号找回账号：如果忘记了账号名，但记得注册时使用的手机号，可以尝试使用手机号找回账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后通过手机号接收验证码来找回账号，一旦找回账号，可以查看账号内的手机号信息。
4、第三方登录信息：如果你使用第三方平台（如微信、QQ等）登录过爱奇艺，可以尝试通过第三方平台获取绑定的手机号信息。
5、手机号运营商查询：如果以上方法都无效，可以尝试联系你的手机运营商，查询曾经使用过的手机号记录，可能会找到相关的爱奇艺注册手机号。
为了保护个人隐私和账号安全，在寻求帮助时请确保提供准确的信息，并尽量避免在不安全的环境下透露个人信息，如果遇到困难，请耐心与客服沟通，他们通常会尽力提供帮助。